Ученые: дополнительный сон восстанавливает память даже у людей с болезнью Альцгеймера
Затем исследователи добились восстановления способности формировать новые воспоминания у всех подопытных плодовых мушек простым увеличением продолжительности сна. Таким образом, уверены американские ученые, им удалось доказать, что дополнительный сон укрепляет мозговые клеточные связи.
Кстати, ранее ученые назвали ряд ТОП-стран с лучшим качеством сна и выяснили, что человек предпочитает пренебрегать сном ради «интересных» занятий, несмотря на то, что часовой дневной сон способен улучшить память в пять раз.