Ученые назвали страны, в которых люди сладко спят и рано просыпаются

Результаты масштабного исследования международной группы ученых-сомнологов убедительно доказывают, что сладкий сон человека и его привычка рано вставать зависят от страны проживания. К таким неожиданным выводам исследователи пришли после опроса 900 тысяч человек из 47 стран мира. Как оказалось, лучше всего спят жители Китая, Венгрии, Чехии и Польши. Россия в этом рейтинге сладкого сна заняла лишь одиннадцатое место.

Попутно ученые выявили страну, жители которой раньше всех в мире просыпаются. «Жаворонками» оказались южноафриканцы, подъем которых в среднем происходит в 6:09 утра.

Кстати, результаты этого исследования показали, что лучше всего человек спит по средам, а не высыпается - по выходным. Кроме того, человек оказался единственным живым существом на Земле, которое готово тратить время сна на более «интересные» занятия, вроде просмотра интернета в ночные часы.