Выход на пенсию должен укреплять здоровье человека

Сотрудники Сиднейского университета выяснили, что выход на пенсию может существенно укрепить здоровье пожилого человека. Исследователи в течение продолжительного времени наблюдали за здоровьем и образом жизни 25 тысяч пожилых австралийцев и выяснили, что после выхода на пенсию подавляющее большинство пожилых людей начинают вести активный образ жизни - средняя физическая активность людей на пенсии возрастала до 93 минут в день. Кроме того, пенсионеры придерживались более здорового и продолжительного - в среднем на 11 минут в день - режима сна, а женщины на пенсии гораздо легче отказывались от курения - до 50%.

Авторы данного исследования уверены в том, что во всем мире должны быть разработаны специальные программы для пенсионеров, которые позволяли бы людям даже после выхода на пенсию вести максимально здоровый и активный образ жизни.