Первое, что нужно понимать, что медитация это — состояние «не-ума». Медитация — это состояние не деяния, расслабления. Медитация — это естественное состояние, которое мы потеряли, утратили, позабыли. Это наш потерянный рай, но который можно вернуть. Единственное что нужно, так это вернуть то состояние которое мы утратили. И начав медитировать мы с удивлением замечаем, что оно ни куда не пропало. Оно есть.
К сожалению за медитацию принимают все, что угодно, только не медитацию. Одна моя знакомая которая занимается медитациями более семи лет, была просто разгневана, когда я ей посоветовал смотреть в живот, так как за столько лет не смогла понять как это сделать. Когда вы медитативны в этом нет ни чего сложного, это естественное состояние.
У многих происходит тоже самое. Наблюдая людей «занимающихся медитацией», можно видеть как люди занимаются релаксацией, визуализацией, афирмацией, концентрацией, но только не медитацией.
Но концентрация это действие, а медитация — состояние не деяния.
Медитационных техник много, но, как правило, жизненные энергии только поднимаются к Дыре Брамы, но редко высвобождаются. Если жизненные энергии протекают через нее — это определяет высокую эффективность воздействия таких медитаций на физическое, психическое и духовное состояние человека.
Люди заучивают позы, методы, действия и не развиваются дальше самостоятельно. Выполняют только, то, что им показали. И ни какого дальнейшего роста. Однажды в поезде со мной ехала женщина, видно было, что она занимается эзотерикой, медитациями и т.д. Начала заниматься медитацией, технически выполняла правильно (самая легкая поза), но как только вспыхнула первая чакра, она прекратила метод. Она поймала кайф, но метод был не завершен. Хотя она и была удивлена тем, что я описал ее состояние, но не прислушалась к рекомендации продолжить и до вести ее до конца. Ее научили делать так и только так. Да она постепенно утончается, но роста духовного нет.
Все медитационные техники надо выполнять правильно, как технически, так и по времени. Не соблюдая эти правила, в лучшем случае вы ни чего не получите, в худшем постепенно утончаясь, можно попасть в ловушки из которых вас сможет выбить только Просветленный Мастер.
Все это пришлось пройти самому, даже выполняя медитации ОШО. Не большие не доработки привели к тому, что вместо положительного результата, я накрутил такие плотные поля, которые не давали двигаться вверх и только благодаря работе Просветленного Мастера ЭэШШО, за несколько месяцев я избавился от них.
Напоследок хочу пожелать, начиная заниматься будьте предельно внимательны.
|
|
