В наше время наверное уже не возможно встретить человека, который бы не понимал, что крепкий и здоровый сон ночью - это залог успешного во всех отношениях следующего дня.
Поэтому бывает особенно обидно, когда выспаться не удалось из-за «неправильной» кровати. Избежать этой неприятности сможет любой человек, который помимо привлекательной
цены на пружинные матрасы будет подбирать идеальную для себя кровать, руководствуясь «пятеркой» несложных советов:
• В первую очередь при выборе кровати нужно обязательно посмотреть на длину, так как сон «в позе эмбриона» - стандартные размеры рассчитаны явно не на нынешних акселератов (максимум - 203,2 см) - в краткосрочной перспективе помешает нормально выспаться, а в долгосрочной - может повредить осанке своего владельца;
• Не менее важно обращать внимание на ширину кровати (с этим параметром проблем в магазинах сейчас нет). Тут можно вспомнить узкие вагонные полки - основную причину не выспавшихся пассажиров отечественных поездов. Поэтому слишком узкая кровать дома приводит к риску возникновения хронического недосыпа, чреватого серьезными проблемами для здоровья. Впрочем, слишком широкая кровать (королевский размер - до 198 см) может просто не поместиться в комнате. Поэтому перед выбором нужно измерить помещение линейкой или метром и исходить из своих потребностей (у взрослых и детей в постели должно быть свободное пространство);
• При выборе кровати для пожилого (и не только) человека нужно обязательно обращать внимание на высоту, при которой ноги должны свободно доставать до пола при положении сидя и даже полулежа (последнее требование дизайна). Кроме того, пожилым людям очень важно (иногда даже жизненно важно), чтобы края их постели были твердыми;
• Особое внимание при выборе кровати нужно обратить на матрас и надежное основание кровати. Желательно, чтобы и то и другое было с ортопедическими свойствами (ортопедических матрасов в природе просто не существует - это рекламный ход). Поэтому матрас нужно подбирать по весу человека. Сделать это может и не профессионал - стоит только лечь на матрас спиной и попробовать просунуть под нее руку. Если рука просовывается с трудом, а позвоночник при положении лежа-на-боку остается прямым - этот матрас подходящий;
• Последним критерием при выборе правильной кровати должна стать информация о материале, из которого она изготовлена. Конечно, предпочтительны натуральные материалы, но и современная «синтетика», особенно для аллергиков, не самый плохой вариант, тем более врачи уже давно призывают даже здоровых людей отказаться от ватных матрасов и перьевых подушек.
В заключение хотелось бы отметить, что идеальной кровать, выбранная при помощи этих советов, станет только, если она «впишется» в интерьер комнаты по внешнему, не будет мешать свободному проходу и будет иметь просторный встроенный ящик для вещей.
