Здоровое питание  596 прочтений:

28-Dec-2015 14:00
Здоровое питание

Здоровое питание, здоровый образ жизни – два понятия, на которых помешаны половина нашей необъятной страны. Но все ли точно понимают, что значит здоровое питание или же для каждого оно своё? Нужно сокращать уровень потребления соли с продуктами или употреблять меньше жиров? По мнению диетологов и других смежных специалистов, это совсем не первостепенные факторы, важно просто выбирать правильную кухню и блюда, не приносящие тяжести и вреда вашему организму. Например, рыба, из которой просто масса рецептов выложены в сети интернет, кулинарные книги и другие источники, славится своей низко-калорийностью и богатым содержанием полезных веществ. Но не маловажно как её приготовить. Ресторан на Белорусской не оставляет никаких сомнений в качестве и вкусе своих блюд. Здесь можно отлично провести время, вкусно и главное полезно позавтракать, пообедать или поужинать. Все блюда приготовлены, исходя из принципа не потерять полезных веществ и не придать пище вредность. Вкусно, полезно и изысканно!

Подходить к выбору десертов стоит тоже очень тщательно, ведь именно сладкое часто становится врагами хорошей фигуры и отличного самочувствия. Говорить о полезности выпечки конечно не к месту, но позволить себе изысканный английский кексик или пудинг один раз в день совсем не преступление. Ведь англичане и английская кухня тоже являются сторонниками здоровой пищи. На Оловянных островах, как давно называли Великобританию, всегда любили простую, но полезную пищу. На столах англичан до привоза из Америки картофеля было много рыбы, что неудивительно для страны, окруженной морем. Римляне приучили британцев к свежим овощам и фруктам: яблокам, спарже, огурцам, кабачкам и пр. А викинги привезли сюда ржаной хлеб. А десерты к чаю – просто восторг. Весь этот обширный список здоровых блюд и десертов с нотками английских традиций и не только с гостеприимством приготовит ресторан на Первомайской, в котором всегда работают повара и специалисты со здоровым взглядом на вашу кухню и ваш образ жизни.

Конечно, помимо английской кухни, множество мировых кухонь, традиции и блюда которых отвечают требования здорового питания. Например, китайская, вьетнамская кухни, кухня средиземноморья и многие другие. Всё зависит от предпочтений и вкусов. Поэтому чтобы определиться, следует посещать места разнообразных традиционных кухонь мира.  

В заключении стоит отметить, что многие специалисты здорового питания, откидывая все принципы говорят: «Всё к чему лежит душа и от чего на душе и желудке приятно, всё намного полезней, чем пища, что в рот не лезет, не смотря на то, какой бы она вкусной для кого-то другого не является!».

Print article