Ученые объяснили, что происходит с человеком после ужинов в восемь часов вечера

Результаты масштабного научного исследования убедительно доказали, что прием пищи после восьми часов вечера грозит человеку набором лишнего веса. В эксперименте, проведенном сотрудниками Автономного университета Чили, участвовали 5 тысяч человек, половина из которых воздерживалась от приема пищи после восьми часов вечера, а вторая половина добровольцев могла «заморить червячка» в любое время суток.

Через месяц все участники эксперимента прошли процедуру взвешивания, в ходе которой выяснилось, что отказ от поздних ужинов помог добровольцам из первой группы похудеть на три килограмма. При этом участники эксперимента из второй группы, которые с удовольствием принимали пищу после восьми часов вечера, за это же время поправились на два-три килограмма. При этом все эти лишние килограммы появились в виде жировых отложений на животе и бедрах любителей поздно поесть.