Диетологи из Великобритании назвали идеальный возраст для похудения
Анализ этих ответов показал, что самым подходящим временем для похудения является период от 30 до 35 лет, когда человек уже как правило смиряется с тем, что юность прошла и начинает сознательно следить за состоянием своего здоровья, стараясь контролировать вес своего тела. К тому же женщины к 35 годам обычно становятся матерями и прилагают определенные усилия, чтобы вернуть своей фигуре утраченную за время беременности стройность.
Если же человек пропустит этот самый подходящий для похудения период своей жизни, то, по словам авторов исследования, в дальнейшем избавиться от лишних килограммов ему будет значительно труднее - понадобится не только контроль за калорийностью пищи, но и существенные физические нагрузки.
При этом идеальным возрастом для похудения женщин британские диетологи называют 32-й год жизни, а для мужчин - 31-й год жизни.