06.05.16  / Здоровье /    Перейти в Дзен Обсудить ВКонтакте Группа в Одноклассниках Перейти в Телеграм

Овсянка и горький шоколад - опубликовано меню идеального завтрака для трудоголика


Пара кусков горького шоколада в комбинации с овсянкой на завтрак помогут человеку в течение всего дня успешно решать самые тяжелые производственные и бытовые задачи. К такому неожиданному выводу пришли сотрудники Сиракузского Университета по результатам исследования, в ходе которого они наблюдали за добровольцами, половина из которых за завтраком съедала пару кусочков горького шоколада.

В итоге выяснилось, что употребление шоколада за завтраком приводит к существенному увеличению работоспособности человека за счет повышения продуктивности его мозговой деятельности.

При этом сладкий шоколад для повышения работоспособности по утрам не пригоден, так как его регулярное употребление вызывает повышение сахара в крови. Ну а положительное действие горького шоколада авторы исследования рекомендуют закреплять при помощи овсянки.

Таким образом, идеальный завтрак трудоголика должен состоять из овсянки и из горького шоколада.