Здоровье: Зачем человеку снятся сны? Раскрыты все секреты сновидений

21.02.2016 8:19:54 1282 прочтений
Сотрудники Калифорнийского университета сумели найти ответ на вопрос о том, зачем человеку снятся сны. В эксперименте американских ученых участвовали 35 добровольцев, которые спали под пристальным наблюдением приборов, фиксировавших активность мозга каждого участника исследования.

В итоге выяснилось, что сновидения необходимы мозгу для того, чтобы успокоить нервную систему, проанализировать полученную днем информацию, а также избавить человека от негативных воспоминаний с одновременным понижением уровня стресса.

Поэтому нарушение нормального режима сна, выражающееся в виде хронической бессонницы, угрожает человеку развитием депрессии. Ну а тревожное состояние, в котором человек находится продолжительное время, приводит к появлению ночных кошмаров.
Наше в Яндекс Новости Поделиться в Фейсбук