Ученые: новая информация лучше запоминается за награду и сон

Результаты исследования сотрудников Университета Женевы доказывают благотворное влияние короткого сна и вознаграждения на память людей. Швейцарские ученые поделили 31 добровольца на группы «бодрствования» и «сна», а затем предложили всем участникам эксперимента как можно лучше запомнить восемь серий изображений. При этом вознаграждением за запоминание пар картинок из четырех серий была высокая оценка.

После просмотра ученые позволили добровольцам из группы «сна» вздремнуть полтора часа, а участники эксперимента из группы «бодрствования» в это время просто отдыхали. По окончании небольшого отдыха и короткого сна исследователи проверили у всех добровольцев, насколько хорошо они справились с несложным заданием.

В результате выяснилось, что добровольцы из обеих групп лучше запомнили те пары картинок, за которые полагалась более высокая оценка. При этом добровольцы из группы «сна» показали лучший результат.

Исследователи из Швейцарии объясняют этот феномен тем, что ожидающий награду в виде сна или высокой отметки человеческий мозг активирует те свои области, которые отвечают за консолидацию памяти - процесс перехода информации из кратковременной памяти в долговременную и в обратном направлении - и вознаграждение. По крайней мере, сканирование мозга участников исследования, по словам ученых, выявило процесс усиления связей между гиппокампом, медиальной префронтальной корой и полосатым телом.

Результаты этого исследования, не сомневаются ученые, пригодятся, например, при обучении детей, которые, как оказалось, будут лучше усваивать новую информацию под обещание награды и реальной возможности недолго подремать.