Психологи советуют россиянам загодя готовиться к предстоящим новогодне-рождественским каникулам

Обилие спиртного, которое россияне традиционно потребляют в праздники - не самая большое из бед, которые их поджидают в новогодние каникулы. Куда труднее адаптировать свой организм к психологическим нагрузкам, вызванным «хроническим бездействием». К 7 января россияне уже нуждаются в психологической помощи - человек испытывает не самые лучшие переживания: сбивается ритм подсчета бюджета, возникает пауза, прогибается график отдыха. К этим дням особенно серьезно надо готовятся психологически больным людям, в частности, трудоголикам. Они пытаются за эти дни выполнить недоделанные дела. По наблюдению специалистов, бум туристических поездок в эти дни в последнее время тоже объясняется адаптацией человека к подобному ритму.