Состояние спины во многом зависит от качества матраса. Если он неправильно подобран, болезненные ощущения могут появляться все чаще. Рассмотрим, как выбрать матрас для больной спины, чтобы предотвратить прогрессирование проблем.
Основные рекомендации такие:
- Если боль в спине возникает нечасто, отдайте предпочтение независимому пружинному блоку;
- При проблемах со спиной у пожилого человека лучше выбрать изделие с высокой анатомической поддержкой. При этом спальное место должно быть мягким;
- При избыточном весе нужно искать модель с жесткостью выше средней.
Какой матрас нужен при разных заболеваниях
Как правильно выбрать матрас для больной спины, зависит от проблемы:
- Грыжа или протрузии — матрас должен быть с латексом или независимыми пружинами. Оптимально, если с одной стороны он будет мягким, а с другой — средне-жестким;
- Сколиоз — мягкие поверхности противопоказаны. Подходит беспружинный средней-жесткий матрас. Что касается наполнитель, обратите внимание на латекс или кокосовую койру;
- Радикулит — лучше всего выбрать модель с независимыми пружинами. Жесткость должна быть средняя, наполнитель — латекс или Memory Foam;
- Остеохондроз — рекомендуется купить матрас, где мягкие и тверды слои чередуются. Подходящий вариант — с независимыми пружинами. В качестве наполнителя может быть латекс или Memory Foam.
Жесткость
Какой матрас выбрать для больной спины в зависимости от жесткости:
- Сон на слишком твердой поверхности приводит к избыточному давлению на плечи и бедра;
- Очень мягкий матрас не поддерживает позвоночник и прогибается.
Лучше всего выбирать ортопедические матрасы https://www.divan.by/category/ortopediceskie-matrasy. В идеале изделие должно быть прочным, но не излишне твердым.
Какой матрас не подойдет при проблемах со спиной
Пружинный блок «Боннель» не следует приобретать, если есть проблемы с опорно-двигательной системой. Зависимые пружины гнутся под самой тяжелой частью тела, из-за чего появляются вмятины. В результате создается дополнительное напряжение на позвоночник и боль может стать сильнее. Поэтому если выбираете пружинный блок, он должен быть независимым.
Рекомендации и выводы
- При покупке проверьте, комфортно ли вам лежать на матрасе. Если ощущаете дискомфорт в какой-нибудь части тела, присмотритесь к другим вариантам;
- Если во время тестирования матраса вы почувствуете чрезмерное давление на конкретную область, вам нужна более мягкая модель;
- Чтобы было проще ухаживать за изделием, выбирайте модель с чехлом.
Купить матрас в Минске можно в интернет-магазине divan.by. Представлены односпальные, полутороспальные и двуспальные модели от Askona и Vegas.
Универсального матраса, который подойдет при всех проблемах со спиной, нет. Но если правильно его подобрать, можно снизить нагрузку на позвоночник и предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.
