Психологи выяснили: любая диета смертельно опасна

В ходе проведенных исследований ученые пришли к однозначному выводу: резкие колебания веса тела, вызванное постоянным сидением на диете, наносит организму человека невосполнимый урон. Неоднократный набор и сброс килограммов ведет с сердечно-сосудистым заболеваниям, рискам апокалиптического удара, диабету и крайне негативным изменениям в иммунной системе.

При этом ученые подчеркивают, что вредны не сами по себе диеты, а то, что подавляющее большинство сидящих на них людей впоследствии довольно быстро возвращаются к прежнему весу и даже набирают «лишние» килограммы. Организм человека не приспособлен к подобного рода перегрузкам и дает сбой в работе.

Американские психологи - адъюнкт-профессор Трейси Манн и её коллеги из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе сделали этот вывод, проанализировав результаты 31 долгосрочного исследования, проведенного в США и других странах мира.