Сон без сновидений опасен для здоровья человека
Исследователи проанализировали эти результаты и выяснили, что сокращение фазы быстрого сна, при которой человек может видеть сны, всего на один процент приводит к повышению риска развития деменции (слабоумия) на девять процентов.
Поэтому авторы исследования уверены в том, что сокращение фазы быстрого сна является предиктором (предсказателем) будущей деменции, и надеются выяснить причины этой связи в ходе своих новых исследований.
Напомним, на данный момент ученым известно о пяти фазах человеческого сна. Фаза быстрого сна является последней перед пробуждением и отличается высокой активностью головного мозга и быстрыми движениями глазных яблок. Именно в эту фазу своего сна человек видит сновидения.