11.04.16  / Здоровье /    Перейти в Дзен Обсудить ВКонтакте Группа в Одноклассниках Перейти в Телеграм

Куриные яйца возвращают мужчинам крепкое здоровье


Мужчины, употребляющие в пищу не менее 4 термически обработанных куриных яиц в день, на 37% снижают риск развития сахарного диабета 2 типа. К такому выводу пришли сотрудники Университета Восточной Финляндии по результатам своего исследования, в ходе которого выяснилось, что термически обработанные куриные яйца не только хорошо усвояются организмом мужчин (97-98%), но и резко понижают риск развития сахарного диабета. Более того, холестерин, содержащийся в яйцах, не вредит здоровью мужчин и даже полезен для их сердца. При этом этот оздоровительный эффект куриных яиц не зависит ни от массы тела мужчины, ни от его образа жизни - курение, питание, уровень физической нагрузки.

Однако далеко не все продукты питания также полезны для мужского здоровья, как термически обработанные куриные яйца. К примеру, жирные молочные продукты, утверждают ученые из Лундского Университета (Швейцария), наоборот на 23% увеличивают риск развития диабета у мужчин. Не очень полезно для здоровья представителей сильного пола и мясо любой жирности. Поэтому яйца являются практически идеальным продуктом питания для рациона мужчин.