Идеальный отпуск - ученые объяснили, как часто работающие люди должны отдыхать

Результаты очередного исследования показали, что здоровье огромного количества рабочих людей серьезно страдает от недостаточного отдыха. Как оказалось, 23% людей всего мира страдают от нехватки отдыха, что крайне негативно сказывается на их физическом и психологическом состоянии. Не отдохнувший вовремя человек становится раздражительным, агрессивным и часто страдает от бессонницы, что крайне негативно сказывается на производительности его труда. Кроме того, такие люди подвержены повышенным рискам развития серьезных заболеваний.

Избежать всех этих проблем работодатель, утверждают авторы исследования, сможет только при одном условии - бизнесмен должен предоставлять отпуск своим сотрудникам через каждые 62 рабочих дня.