Лишний вес беременные женщины «набирают» во время сна
Исследователи опросили около 750 беременных женщин и выяснили, что подавляющее большинство участниц эксперимента - 74,8% - проводили в кровати от 7 до 9 часов в сутки и не испытывали проблем с набором лишнего веса. Зато те женщины, которые во время беременности ежедневно тратили на сон менее 7 или более 9 часов, начинали стремительно набирать лишний вес.