Опубликован ТОП-6 продуктовых «суперсжигателей жира»
Обычные продукты питания, утверждает известный западный диетолог Фрида Харьюмаа, могут стать эффективными «суперсжигателями жира», уничтожающими лишний жир и поддерживающими вес на приемлемом для человека уровне. Таких результатов тучные люди, по словам консультанта компаний-производителей популярных фитнес-гаджетов и приложений для мониторинга здоровья Фриды Харьюмаа, могут добиться, если после консультации с врачом включат в свой рацион всего только шесть «суперпродуктов»:- Полные люди, по мнению Фриды Харьюмаа, в обязательном порядке должны выпивать по утрам стакан теплой воды с растворенной в нем столовой ложкой кокосового уксуса. В качестве альтернативы можно заправить небольшим количеством кокосового уксуса обыкновенный салат. Этот продукт питания с небольшим содержанием калорий, широко используемый в кухне Юго-Восточной Азии, превращается в «суперсжигатель жира» из-за того, что в его составе присутствует большое количество калия, который способен сдерживать уровень сахара в крови и ускорять обменные процессы;
- Отлично повышает метаболизм, снижает уровень сахара в крови и «контролирует» появление лишних килограммов обычная корица. Если этот «суперсжигатель жира» добавлять в горячие напитки, каши и выпечку, то эти блюда в умеренных количествах станут «безопасными» даже для людей, страдающих от ожирения;
- Практически никто не любит ламинарию в виде «морской капусты». Однако роллы с той же «морской капустой» обожают многие из нас. Поэтому ламинарию также можно использовать в виде «суперсжигателя жира», который способен существенно улучшить обмен веществ за счет минералов, витаминов и йода, содержащихся в этих водорослях и чрезвычайно полезных для пищеварительной системы полных людей;
- Гранат также попал в ТОП-6 «суперсжигателей жира», так как зерна его плодов содержат огромное количество клетчатки и различных антиоксидантов при минимальном количестве калорий, что стимулирует работу желудочно-кишечного тракта тучных людей;
- Организм с двойным усердием будет расщеплять пищу и переваривать жиры, если человек выпьет кружку молока с куркумой. Этот «суперсжигатель жира» активирует работу пищеварительной системы человека за счет стимуляции производства желчи;
- Полезен в качестве «суперсжигателя жира» для полных людей и полынный чай, который способен выводить из организма токсины и налаживать нормальный обмен веществ. Впрочем, употреблять этот напиток нужно очень осторожно и на протяжении не более четырех недель. В противном случае полынный чай может вызвать побочные эффекты.
При этом не стоит забывать, что все продукты из ТОП-6 «суперсжигателей жира» нужно употреблять после консультации с диетологом, который составит идеальное меню с учетом индивидуальных особенностей каждого организма человека.
