Ученые: 15 лет нужно бывшему курильщику для восстановления здоровья своего сердца

Только через пятнадцать снижаются риски развития сердечной недостаточности и преждевременной смерти у людей, которые смогли бросить курить. К такому выводу пришли американские ученые после 13-летнего наблюдения за здоровьем 4 тысяч человек, 2556 из которых никогда не курили, 1297 - бросили курить не менее 15 лет назад, а 629 - являются курильщиками.

За это время сердечная недостаточность развилась у 21% никогда не куривших участников исследования. Такой же процент сердечной недостаточности показали и люди, бросившие курить не менее 15 лет назад. Среди бывших курильщиков, которые 15 лет назад выкуривали не менее пачки сигарет в день на протяжении десятилетий, это показатель составил 30%. При этом у действующих курильщиков сердечная недостаточность развивалась на 50% чаще, чем у людей, которые никогда не курили.

Результаты этого исследования в очередной раз доказали, что курить нужно бросать как можно раньше, а лучше совсем в своей жизни не брать в руки сигарету.