Ученые: регулярные четырехдневные голодовки «перезагружают» иммунную систему

Сотрудники университета Южной Калифорнии в ходе исследования выяснили, что регулярные, но ограниченные 4 днями, периоды голодания восстанавливают иммунную систему человека. При этом особенно эффективно иммунная система восстанавливается у людей с ослабленным здоровьем, в том числе у онкологических больных. Кроме того, короткие периоды голодания больных раком нивелируют побочные эффекты химиотерапии.

Во время «лечебного голодания» стволовые клетки человека активизируются и начинают производство лейкоцитов, регенерируя тем самым всю иммунную систему человека. Происходит это потому, что человеческое тело в условиях голода пытается всеми возможными способами сохранить максимальное количество энергии, заодно избавляясь от больных, поврежденных и старых иммунных клеток.

Стоит особо отметить, что ранее ученые и медики категорически запрещали голодание онкологическим больным. Теперь же краткосрочное голодание считается полезным не только для них, но и для пожилых людей.