У любителей шоколада низкий индекс массы тела.

К такому выводу пришли испанские ученые из университета Гранады. Для любителей полакомиться шоколадом исследование испанских ученых превратит их мечту в реальность. Теперь шоколад можно есть, не считая калории? Похоже, что так, хотя верится с трудом. У шоколада весьма высокая калорийность до 600 ккал на 100 грамм и, казалось бы, лакомиться шоколадом вредно для фигуры.

Это не совсем так, говорят испанские ученые. Они провели исследование 1 458 молодых людей в возрасте от 12,5 до 17,5 лет и обнаружили, что шоколадные сластены имеют более низкий индекс массы тела независимо от того, ведут ли любители шоколада активный образ жизни или находятся ли на диете. Испанские ученые признавая, что шоколад хотя и весьма калориен, но полезен для организма. В шоколаде много антиоксидантов и лакомство благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Но умеренность в потреблении шоколада все равно должна быть.

Читайте еще про пользу шоколада:
Шоколад делает людей моложе
Шоколад для здоровья полезнее фруктов.
Ешьте шоколад – будете здоровы
Горький шоколад как средство не толстеть.
Темный шоколад как универсальное лекарство.
Любители шоколада более счастливые, здоровые и у них тоньше талия!