Водные процедуры улучшают обмен веществ.
Надо не забывать, что водные процедуры имеют и расслабляющий эффект. В теплой ванной можно отдохнуть после напряженного рабочего дня. А чтобы не скучать, установите телевизор для ванной комнаты, и тогда вы будете смотреть любимые передачи, одновременно наслаждаясь ванными процедурами. Вы не будет торопиться завершить водные процедуры, чтобы успеть к началу очередного сериала и трансляции спортивного матча и сможете надлежащим образом распарить свое тело, натереть его кремами, гелями, маслами. Только не забывайте, что купание в теплой или горячей воде всегда необходимо завершать обливанием прохладной водой, тогда все в вашем организме будут в полной гармонии.