Хотите стать умными – пейте чай

Группа голландских и британских ученых экспериментально доказала, что чай улучшает мыслительную деятельность человеческого мозга. Правда, благотворное влияние оказывает не всякий чай. А лишь тот, который богат L-тианином. В сочетании с кофеином, который тоже содержится в чае, он улучшает мозговую активность. А сверх того, делает человека более бдительным и менее подверженным усталости.

Напомним, в ходе ранее проводившихся экспериментов было доказано, что регулярное употребление чая в разумных дозах снижает риск возникновения рака, сердечно-сосудистой системы и целого ряда других тяжелых болезней.