Ешьте шоколад – будете здоровы

Американские ученые выступили с заявлением, в котором утверждают, что шоколад для здоровья полезнее фруктов. Речь, впрочем, идет не обо всем шоколаде, и лишь о темном без каких-либо добавок. Именно такой шоколад, как и какао, содержит большое количество антиоксидантов. Эти вещества препятствуют развитию окислительных процессов в организме человека. И, как следствие, на корню «убивают» саму возможность возникновения необратимых болезненных процессов.

Напомним, ранее медики рекомендовали людям, которые были подвержены разного рода заболеваниям в качестве мер профилактики использовать в пищу больше клюквы, гранатов и некоторых других ягод и фруктов. Теперь выяснилось, что какао и чистый темный шоколад способны не только заменить их, но и превзойти по своим возможностям.

Употреблять больше такого шоколада в первую очередь рекомендовано тем, кто страдает разного рода заболеваниями сердца.