27.10.10  / Здоровье /    Перейти в Дзен Обсудить ВКонтакте Группа в Одноклассниках Перейти в Телеграм

Двух выходных человеку мало


Медики пришли к заключению, что за два выходных дня большинство людей не успевают восстановиться после трудовой недели. Оказалось, что отоспаться за субботу и воскресенье попросту невозможно. Даже если сон будет глубоким и продолжительным. Данные тестов показали, что даже после такого сна большинство людей испытывает серьезные проблемы. Реакция на происходящие события оказалась замедленной. Внимание – рассеянным, а общее физическое состояние – ниже среднестатистической нормы. Специалисты видят выход из положения в том, чтобы либо увеличить количество выходных дней, либо сделать рабочую неделю менее напряженной за счет сокращения рабочего времени.