Ученые Вашингтонского университета утверждают, что синдром смены часовых поясов вызывают две группы клеток

Это клетки, которые располагаются в коре головного мозга человека. Ученые пришли к заключению, что вопреки существовавшим ранее представлениям, эта болезнь поддается лечению.

Эксперименты на крысах доказали, что при использовании более короткого, чем привычный, светового режима, происходит смещение фаз сна. На адаптацию к смене часовых поясов им в этом случае требуется порядка 8 дней.

Теперь выводы ученых должны быть проверены на добровольцах. Но уже сейчас понятно, что можно разработать специальные методики, с помощью которых люди будут легче переносить смену часовых поясов.