29.06.06  / Общество /    Перейти в Дзен Обсудить ВКонтакте Группа в Одноклассниках Перейти в Телеграм

Причиной избыточного веса могут стать плохой сон и кондиционирование воздуха


Американские ученые нашли еще две причины, которые, действуя одновременно, могут стать причиной ожирения. Еда из ресторанов и малые физические нагрузки на сей раз ни при чем. Это, конечно, не значит, что можно продолжать мучить свой организм едой всухомятку и мало двигаться. Но не стоит недооценивать свой сон. Точнее – хроническое недосыпание. Доктор Дэвид Эллисон из университета штата Алабама утверждает, что исследование на животных и людях показало, что хроническое недосыпание способствует повышенному аппетиту. А это, в свою очередь – прямой путь к ожирению. Что касается кондиционирования воздуха, то тут все дело в особенностях нашего организма, который сжигает калории, когда ему необходимо самостоятельно регулировать собственную температуру. А будучи избавленным от этой работы, начинает накапливать калории, которые со временем превращаются в излишний жир. Всего в докладе ученых упоминается 10 факторов, потенциально способствующих накоплению избытков жира в организме. Среди них упоминается высокий уровень поздних матерей, употребление антидепрессантов, а также снижение числа курильщиков, так как люди часто набирают вес, когда бросают курить.