12.12.22  / Здоровье /    Перейти в Дзен Обсудить ВКонтакте Группа в Одноклассниках Перейти в Телеграм

Морозный воздух полезен для здоровья людей


Об этом говорят исследования врачей.

Ученые из США заявили о том, что морозный воздух весьма полезен для здоровья людей. Свежий морозный воздух содержит повышенный уровень кислорода. Зимой кислорода в воздухе на 30% больше, чем летом и воздух является чистым, в нем практически нет пыли.

Морозный воздух активизирует кровообращение и стимулирует биологическую активность клеток. От этого кожа становится гладкой и эластичной. Зимний воздух ускоряет обмен веществ, повышает тонус нервной системы, уменьшает интоксикацию и замедляет пульс. Укрепляется иммунитет, благотворно влияет и на психику.

Так что гуляйте на здоровье! Но на оздоровительные прогулки отправляйтесь в теплой и удобной одежде и на непродолжительное время, чтобы избежать переохлаждения.