Лет 15 назад американские медиа и психологи заговорили об одной из основных потребностей человечества, недостаток в удовлетворении которой испытывает большинство. Как ни странно, это вовсе не секс, жители современных мегаполисов мечтают как следует выспаться.
На этом основана работа целой индустрии, объем которой в США оценивают в 32,4 млрд долларов. Спрос на таблетки от бессонницы, аппараты, улучшающие качество сна, генераторы расслабляющих звуков, курсы, на которых обучают правильно спать,
матрасы с невообразимыми наполнителями, капсулы для дневного сна, а также другие специализированные товары сделали «сонный» бизнес очень перспективным.
От бессонницы, оказывается, страдали и великие люди - Уинстон Черчилль, Бенджамин Франклин и Чарльз Диккенс, причем все они связывали свою проблему с неудобством кровати. Так, у Уинстона Черчилля в спальне стояли две односпальные кровати: если он не мог заснуть, то переходил на вторую. Чарльз Диккенс мог спать лишь лежа ровно посередине, головой на север, поэтому он подолгу искал оптимальное положение на матрасе. Франклину больше мешала температура постели, ночью он вставал, чтобы «охладить матрас». Действительно, выбрать матрас для здорового сна – задача непростая. Надо обратить внимание на наполнитель и материал чехла. Правильно подобранный матрас положительно влияет на организм, позволяет расслабиться и избежать заболеваний позвоночника.
