С волнением на первом свидании помогут справиться простые правила от британских ученых

Ученые из Великобритании решили помочь людям, испытывающим стресс во время первого свидания, при помощи нескольких простых правил. Исследователи обратили внимание на то, что большинство людей во время первого свидания так сильно волнуются и смущаются, что просто не способны показать своему новому знакомому все свои достоинства. При этом женщины, как натуры более чувствительные, испытывают во время первого свидания гораздо больший стресс, чем уверенные в себе мужчины.

Однако британские ученые нашли два простых правила, которые позволят мужчинам и женщинам успешно справиться с волнением во время первого свидания:

- Подготовка к первой встрече с новым знакомым/знакомой должна проходить без суеты и занимать, как минимум, целый день;

- Перед первым свиданием необходимо хорошенько выспаться, что крайне положительно скажется на нервной системе.